Bon, que ce soit dit une bonne fois pour toute, cette année sera inscrite sous le signe de la remise en forme physique et de l’adoption d’une bonne hygiène de vie. Mais avant de vous intéresser d’un peu plus prêt à un régime ou un sport en particulier, il est nécessaire de bien observer votre corps et de faire une rétrospective pour voir quelles sont les zones à problème et qui méritent toute votre attention. En effet, pour perdre du poids localement, il faut opter pour les bonnes astuces. Nul besoin de vous priver de tel aliment ou de doubler votre activité physique sans vous assurer de l’impact de cette décision sur votre objectif de perte de poids.
Comme vous l’avez certainement remarqué, la prise de poids n’est généralement pas homogène. Elle peut tout aussi bien cibler certaines zones de votre corps que d’autres et cela pour plusieurs raisons. Si vous vous êtes toujours posés la question sur l’origine exacte de votre prise de poids au niveau du ventre, des cuisses, des mollets, du visage, c’est par ici !