Au lieu de vous jeter sur le premier régime alimentaire qui vous passe sous la main, Rouge Framboise vous propose de vous regarder un peu dans le miroir. En effet, pour agir plus efficacement sur votre surpoids, il faut tout d’abord que vous décryptiez la forme de votre corps. Cette dernière vous donnera les meilleures indications pour exterminer la graisse, raffermir votre peau, renforcer vos muscles, avoir le corps de vos rêves et perdre les kilos qui s’incrustent et qui refusent de s’en aller.
Selon la forme de votre corps, vous pourrez décider quels exercices faire, quels aliments consommer ou éviter et quelles habitudes délaisser. Sans plus attendre, voici la technique qui vous permettra de retrouver une jolie silhouette.