Recettes naturelles
Pour mieux maintenir votre hygiène bucco-dentaire et vous débarrasser de la plaque dentaire, nous vous proposons 4 recettes naturelles à préparer facilement chez vous.
Recette 1:
Ingrédients: Anis, citron, huile de menthe, eau
Préparation: Dans un verre d’eau, mélangez un peu de chaque ingrédient. Rincez votre bouche avec ce mélange 4 ou 5 fois par jour.
Recette 2:
Ingrédient: 1/2 verre de romarin, 1 verre de menthe fraîche, 2 verre d’eau.
Préparation: Amenez l’eau à ébullition, puis ajoutez-y la menthe et le romarin. Laissez le mélange poser pendant 15 minutes environ avant d’enlever le romarin et la menthe fraîche. Une fois que le mélange a refroidi, rincez-vous bien la bouche avec.
Recette 3:
Ingrédients : 7 cuillères à soupe d’huile de noix de coco, 7 c. bicarbonate de soude, huile essentielle (recommandé : huile essentielle de tea tree et huile essentielle de clou de girofle), 1 ½ c. de Stevia.
Préparation: Mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce que vous ayez une pâte avec une texture consistante. Vous pouvez utiliser ce mélange naturel tous les jours à la place de votre dentifrice.
Une étude réalisée en 2014 a révélé ce qui suit concernant les huiles essentielles: elles inhibent efficacement la plaque, peuvent être utilisées avec des implants dentaires et inhibent également certaines souches bactériennes problématiques.
Recette 4:
Ingrédients : Huile de noix de coco
Préparation: Prenez quelques cuillères de l’huile de noix de coco et laissez fondre la substance pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l’huile de noix de coco quotidiennement pour améliorer et maintenir votre santé bucco-dentaire!
Les dentistes et d’autres praticiens de la santé bucco-dentaire ont fait l’éloge de l’huile de noix de coco pour ses nombreux avantages. En effet, l’huile de noix de coco lutte contre les bactéries, nettoie les orifices de la bouche, prévient les caries et blanchit les dents.