Comment soulager un coup de soleil ?


Se rafraîchir

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Quel est votre premier réflexe lorsque vous vous brûlez ? Appliquer de l’eau, bien sûr. C’est exactement la bonne marche à suivre pour soulager efficacement un coup de soleil. En effet, il est important de vous rafraîchir la peau avant que les brûlures n’aient le temps de pénétrer plus profondément. Tâchez donc de refroidir les zones sensibles en y appliquant des compresses d’eau froide pendant une bonne vingtaine de minutes. Surtout durant les premières 48 heures. L’eau utilisée doit être fraîche sans être glaciale. La peau ne doit pas subir un choc thermique qui la rendrait encore plus sensible. Ou alors préparez-vous un bain tiède pour soulager l’irritation. N’oubliez pas de boire souvent. Une bonne hydratation rendra vos efforts encore plus efficaces.