Comme vous avez certainement dû vous en rendre compte, le sujet de la perte de poids a déjà été évoqué sous toutes ses formes. Aussi, nous allons nous intéresser aujourd’hui à un volet un chouia différent puisque nous allons vous exposer trois exercices à adopter pour perdre du poids selon sa morphologie. En effet, chaque corps est différent de par son ossature, son gabarit… Et la prise de poids l’est tout autant. On aura beau appliquer toutes les règles pour perdre du poids, c’est la morphologie qui prime avant tout. Si certains voient leur tour de taille concerné… pour d’autres, il s’agit de leurs hanches ou encore de leurs bras. Voici comment perdre localement et efficacement du poids !
Comment perdre du poids selon sa morphologie ?
