Comment comprendre les émotions à l’aide des micro-expressions ?

Il n’est souvent pas facile de comprendre les autres. Vous est il déjà arrivé de vous  retrouver dans une situation où il vous était impossible de dire ou d’exprimer réellement ce que vous ressentiez? Ou encore avez vous déjà été en face d’une personne que vous n’arriviez pas à cerner tout simplement parce que celle-ci ne laissait rien paraître ? Les émotions et leurs grands mystères n’arrêteront pas de nous étonner. En effet, elles font partie du propre de l’homme et malheureusement la plupart d’entre nous ne savent pas comment les interpréter.

Nous vous proposons donc de découvrir et de détecter les manifestations de ces émotions à travers les micro-expressions.

Les micro-expressions

Comment comprendre les émotions à l’aide des micro-expressions ? 4

Elles représentent l’ensemble des manifestations physiques qu’éprouvent une personne. Elles sont assez gênantes car elles trahissent la véritable nature de l’émotion de celle-ci. Combien de fois elle aurait voulu ne rien laisser paraître. Bien évidemment, ces micro-expressions peuvent passer inaperçues quand la personne en face ne prête pas vraiment attention à vous. En gros, les micro-expressions expriment la réalité des émotions de l’individu. Par exemple, si votre conjoint (e) vous parle en fronçant les sourcils et en plissant les yeux vous prendrez cela comme une expression de la colère.

Les émotions

Comment comprendre les émotions à l’aide des micro-expressions ? 5

Selon la théorie de Paul Ekman, il existe 6 émotions de base qui sont connues. Il les a qualifié d’indices physiques universels d’un état émotionnel. Les 6 émotions de base sont donc : la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût et la surprise. En effet, à ces émotions de base s’ajoutent des micro-expressions de base, dont plusieurs manifestations pour chaque émotion.

Connaître ses émotions et les détecter

Comment comprendre les émotions à l’aide des micro-expressions ? 6

Comme le dit le titre de l’article pour savoir à quel genre d’émotion vous aurez affaire, il est important de détecter les micro-expressions. Nous allons donc vous présenter quelques astuces qui vous aideront à comprendre vos émotions et celles des autres et de pouvoir les détecter en fonction de leurs agissements.

La tristesse, les signes physiques :

  • Le sourcil inférieur monté
  • Un regard perdu dans le vide
  • Les commissures de vos lèvres qui tombent légèrement
  • Les paupières supérieures s’abaissent

La joie, les signes :

Le vrai sourire se caractérise par des rides autour des yeux et une remontée des joues

La colère, les signes :

  • La lèvre pincée
  • Les narines dilatées
  • Les sourcils froncés

Le dégoût, les signes :

  • Le nez plissé
  • Les sourcils froncés
  • La lèvre supérieure relevée

Le mépris, les signes:

  • La lèvre pincée
  • Le regard rabaissant
  • Le menton remonté

La surprise, ne dure qu’un bref instant, plus longtemps cela peut être une feinte

  • Les yeux grands ouverts
  • La bouche ouverte
  • Les sourcils remontés

La peur, assez compliquée à décrire, mais d’un point de vue commun :

  • Les yeux écarquillés
  • Une envie soudaine d’uriner
  • Une transpiration importante
  • Le visage pâle
  • Une voix tremblante
  • Des tremblements

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.