Boisson minceur, mode d’emploi
Pour commencer, récupérez un récipient pouvant contenir l’ensemble des ingrédients. Versez à l’intérieur du saladier l’eau puis coupez le citron en tranches. Mettez ces dernières à tremper dans l’eau, ajoutez les lamelles de concombre, les feuilles de menthe (que vous aurez préalablement froissée) et l’équivalent d’une cuillère à café bombée de gingembre râpé (râpez-le au-dessus du saladier pour ne rien perdre de son jus).
Laissez l’ensemble des ingrédients macérer et libérer tous leurs bienfaits pendant 8 heures minimum. Chaque couple d’heures, mélangez pour obtenir une préparation homogène.
Comme vous vous rendez certainement compte, cette boisson est chargée en vitamines, en antioxydants… et ne contient pas de colorants, de conservateurs, de sucre ou d’agents actifs pouvant gâcher partiellement tous ses effets.
Buvez un grand verre de cette préparation 1 heure avant chaque repas pour bénéficier de ses vertus.