Les propriétés exceptionnelles du guarana

Les propriétés exceptionnelles du guarana 1

Le guarana est une plante grimpante tropicale utilisée depuis des millénaires par les indiens pour ses divers bienfaits. Originaire du Brésil, le guarana est toujours très populaire dans ce pays. Ce sont principalement les graines noires contenues dans ses fruits qui sont utilisées sous forme sèche. Cette plante est la plus riche en caféine, elle en contiendrait plus que le café. On peut trouver le guarana sous forme de gélules, de poudres ou encore d’extraits. La consommation de cette plante serait très bénéfique pour tous ceux qui souhaiteraient perdre du poids ou qui font de la musculation. Mais attention, le guarana est certes très bénéfique pour la santé mais il peut aussi s’avérer dangereux si il n’est pas consommé avec modération.

Voici donc tout ce que vous devez savoir sur cette plante amazonienne aux bienfaits exceptionnels.