5 habitudes à adopter pour une bonne hygiène corporelle !

Toujours vous essuyer

Beaucoup de personnes ne sèchent pas leur pubis en se disant qu’elles changeront de toute façon leur culotte au courant de la journée. Cette habitude est à proscrire. A chaque fois que vous faites vos besoins, lavez-vous à l’eau courante (sans l’addition d’un gel intime) puis essuyez-vous avec du papier doux et non parfumé. Ainsi protégerez-vous votre sexe des irritations et des infections dues à l’humidité excessive.

Pensez également à acheter des lingettes intimes pour les utiliser quand vous n’avez pas accès à l’eau. C’est toujours mieux que de vous essuyer uniquement avec du papier.

Après des rapports sexuels

Si vous n’avez pas le temps de prendre une douche après avoir couché avec votre partenaire, allez au moins uriner pour évacuer les différents fluides puis faites votre toilette intime. C’est important. Vous n’avez pas idée à quel point l’organe sexuel féminin est fragile et vulnérable. Ne laissez pas les bactéries s’y proliférer pour éviter les maladies et les infections.

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