5 vertus de la graine de nigelle sur votre corps

Appelée plus communément graine noire ou cumin noir, la graine de nigelle a pour usage d’agrémenter les plats orientaux avec une saveur qui lui est propre. Au-delà de son caractère gustatif, de sérieuses études ont prouvé que son pouvoir sur certaines maladies était sans contexte l’un des plus étonnant jamais découvert. 

Elle serait antiseptique, digestive, auto-immune, anti inflammatoire, anti mycosique et bien d’autres bienfaits lui seraient relatés et ce, grâce aux nutriments qui la composent : plus d’une dizaine ont été répertorié à ce jour comme le zinc, le calcium, le phosphore, le potassium, le sélénium ou encore les vitamines B1, B2, B3, B9, C et E. 

Utilisée sous forme solide ou en huile, les bienfaits thérapeutiques de la graine de nigelle sont sans limites. Voici donc cinq vertus de la graine de nigelle sur votre corps. 

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