5 astuces pratiques pour tenir après une nuit sans sommeil

Bien que la sieste soit parfaitement indiquée pour récupérer de l’énergie et prendre soin de votre santé, vous ne pouvez pas toujours vous y adonner. En plein cours, quand vous êtes concentrés sur un dossier important, quand vous êtes en réunion, quand vous êtes dans le train, etc. Bon gré, mal gré, vous devez à tout prix lutter pour ne pas tomber dans les bras de Morphée… surtout quand vous n’avez pas fermé l’œil de toute la nuit. Qu’à cela ne tienne ! Rouge Framboise vous livre justement les bonnes astuces pour éviter de piquer du nez quand la situation ne le permet pas.

 

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