3 fruits anti anémie !

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L’anémie est un trouble de santé caractérisé par le manque de fer, autrement dit une baisse de la quantité d’hémoglobine, une protéine qui trouve sa place dans les cellules du sang. Les hémoglobines sont nécessaires pour le transport de l’oxygène vers les différents organes du corps. De la baisse du taux de cette protéine dans le sang , résulte une carence anémique.

Notez bien que cette carence peut être causée par plusieurs facteurs comme une mauvaise hygiène alimentaire, un problème réna ou encore des règles abondantes. Et se manifeste par plusieurs symptômes comme l’insomnie, la fatigue, lemanque de souffle et des palpitations.

Pourtant, il existe bien des fruits qui arrivent à traiter et prévenir le risque d’anémie. De manière générale, les fruits ont pour but de stabiliser le taux de fer dans l’organisme.

Rouge Framboise vous indique 3 fruits à privilégier pour traiter l’anémie.