Oui, on le sait toutes! Le sport c’est bon pour la santé. C’est bon le corps, et pour le moral aussi. Mais que faire de ces jours où on n’en a pas vraiment envie?
En effet, après avoir passé une journée harassante, on a plus vraiment envie de se bouger. Le problème c’est qu’on a pris un engagement auprès de notre best. Lui dire qu’on est fatiguée et qu’on ne peut plus aller courir comme prévu? Certainement pas!
Allez à la page suivante pour savoir comment échapper à vos séances de sport sans le moindre regret!
Et oui, il existe bien des raisons scientifiques qui peuvent vous dispenser de fournir certains efforts! Découvrez-les en restant dans l’article!
3 arguments scientifiques pour manquer vos séances de sport sans remord
