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6 astuces pour mettre fin aux disputes de couple

Dans un couple, les disputes peuvent être plus ou moins fréquentes. Si certaines d’entre elles se terminent plutôt bien, d’autres peuvent être blessantes à travers les mots lancés sous l’effet de la colère. Ces situations amènent souvent à une perte d’intérêt et de confiance entre les partenaires. Ce qui peut quelques fois aller jusqu’à la rupture. Pour éviter d’avoir à se retrouver dans ce genre de situations étant un couple, il est important de connaitre ces 6 astuces pour mettre fin aux disputes de couple.

 

Comptez jusqu’à 10

astuces pour mettre fin aux disputes de couple (3)

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire et qu’il ou elle dit quelque chose que vous n’appréciez pas, ne réagissez pas automatiquement. Comptez d’abord jusqu’à 10. En comptant jusqu’à 10, vous prenez une respiration profonde et prenez le temps de digérer ce que vous avez entendu. Ainsi, vous pourrez à votre tour aussi évaluer votre réponse et minimiser les dégâts.

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