7 astuces pour espacer les shampoings

Le fait de laver vos cheveux beaucoup trop souvent peut vous causer plus de mal que de bien. Cela est dû à la pression que vous exercez fréquemment sur vos cheveux et qui finit par provoquer un certain stress. Afin d’éviter d’arriver à ce point, il est important que vous connaissiez quelques astuces afin de garder vos cheveux sains tout en réduisant le nombre de shampoing. Découvrez donc sans plus attendre 7 astuces pour espacer les shampoings.

Contrôlez votre alimentation

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Si vous souhaitez avoir des cheveux soigneux, assurez-vous de retirer de votre alimentation, tous types d’aliments riches en gras et ou en sucres. Pour les remplacer, concentrez-vous plutôt sur les fruits et légumes, les produits laitiers, les viandes maigres et les noix. De cette façon, vous réduirez l’activité des glandes sébacées et n’aurez plus de soucis de cheveux huileux.