Le jus qui soulage les gaz et les ballonnements naturellement

Plusieurs facteurs peuvent causer l’apparition de gaz et de ballonnements chez une personne. Si vous ne faites pas attention à votre alimentation, à votre façon de manger ou à certaines mauvaises habitudes, vous risquez fortement d’en souffrir un jour ou l’autre. Et le moins qu’on puisse dire, c’est que c’est très difficile à vivre et à gérer au quotidien. En effet, il est difficile de vaquer à ses occupations, lorsqu’on se sent lourd, brouillé et ballonné de partout ! Voici les aliments à ne surtout pas manger pour éviter d’avoir des gaz :

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  • Boissons gazeuses ou contenant de l’alcool
  • Oeufs frits
  • Charcuterie et autres viandes traitées
  • Crudités
  • Légumes tels que le chou, le navet, la tomate, l’artichaut
  • Graisses cuites
  • Pâtes et le pain blanc

Le fait que vous mangiez en parlant ou encore que vous buviez de l’eau pendant les repas contribue également à l’apparition des gaz et des ballonnements.

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Nous allons vous présenter aujourd’hui un jus connu pour soulager les symptômes de ballonnements après seulement quelques jours de traitement. Pourquoi dépenser votre argent en médicaments, quand vous pouvez obtenir le même résultat en buvant une boisson efficace et DÉLICIEUSE ?

Pour la réaliser, il vous faudra les ingrédients suivants :

  • un demi ananas (frais de préférence, sinon vous pouvez utiliser un fruit congelé)
  • 3 cm de racine de gingembre
  • 2 branches de céleri avec ses feuilles
  • 2 branches de fenouil

Après avoir lavé les différents fruits et plantes, mettez-les dans un mixeur. Le mélange sera bien compact… A vous d’ajouter de l’eau minérale pour lui donner une consistance plus fluide et plus facile à boire.

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Consommez ce jus quand vous êtes à jeun jusqu’à disparition complète des symptômes de ballonnements. En plus, avec toutes les vitamines y étant contenues, vous allez être au top de votre forme durant toute la journée !