6 bonnes raisons de manger des pastèques au maximum

Pour lutter contre la déshydratation

La pastèque compte parmi les fruits les plus riches en eau. Elle en est composée à plus de 90%. Pour cette raison, il se révèle donc être un excellent fruit à consommer régulièrement. Plus vous en mangez, moins vous avez de chance de vous déshydrater durant la journée. Surtout pendant l’été.

 

Un excellent diurétique naturel

Une substance diurétique est une substance qui augmente le flux des liquides dans le corps afin de stimuler l’évacuation rapide des toxines dans l’organisme.
De nombreux fruits sont réputés pour en contenir. A l’instar de ceux-ci se trouve la pastèque. Si vous faites un régime, ou simplement avez des problèmes avec votre flore intestinale, mangez abondamment de la pastèque pour vous soulager.