5 aliments qui vous poussent à TROP manger

5 aliments qui vous poussent à TROP manger 1

Sans vous en rendre vraiment compte, il vous arrive de manger beaucoup plus que d’habitude ! L’explication est très simple : il suffit de regarder le contenu de votre plat pour deviner ce qui vous a poussé à dévorer littéralement votre repas. En effet, il existe des aliments qui, au lieu de vous donner une sensation de satiété, vont au contraire aiguiser votre faim et vous donner l’impression que vous n’avez pas assez mangé. Entre le sel qui vous déshydrate le corps et assèche votre palet, le sucre qui vous fait plus saliver, les produits alimentaires pauvres en nutriments, les aliments gras excessivement… si vous ne faites pas assez attention, vous allez vous retrouver en fin de compte avec des kilos en trop et ruiner votre jolie ligne.

La sensation de faim est généralement induite par l’enclenchement d’un ensemble de processus mettant à partie les intestins, le pancréas, l’estomac, le cerveau et la circulation sanguine. Votre métabolisme peut être facilement trompé par certains aliments qui lui envoient des signaux contradictoires : vous avez beau manger, votre corps sent que vous avez besoin de toujours plus de nutriments essentiels. C’est pour vous éviter cela que Rouge Framboise se propose de vous faire découvrir les aliments à éviter ABSOLUMENT pour ne pas TROP manger !

Voici sans plus attendre 5 aliments à consommer avec la plus grande parcimonie !