Comme source d’énergie
Quand vous vous sentez faible ou que vous avez tout simplement envie de refaire le plein d’énergie pour affronter une semaine stressante, l’huile de noix de coco peut être un allié de choix. Si pendant des années, vous avez cru nocives les matières grasses saturées, il a été prouvé depuis peu que ce n’était pas le cas. Pour ce qui est de l’huile de coco, ce sont ces mêmes graisses à chaînes moyennes qui vous aideront à fournir à votre métabolisme, le coup de fouet nécessaire pour le pousser à dépenser plus d’énergie et donc à afficher une forme olympique.