9 remèdes naturels pour vaincre les migraines

Qui ne souffre pas de maux de tête et de migraines? Pratiquement personne ! C’est probablement l’une des principales choses que nous avons tous en commun ! 

Les maux de tête peuvent être causés par divers facteurs : stress, troubles de sommeil, déshydratation, anxiété, fatigue oculaire, tensions dans le cou, etc. Ces facteurs engendrent ce qu’on appelle « les céphalées de tension nerveuses »  : contraction et resserrement des muscles du cou, du visage et du cuir chevelu (d’où la sensation de douleur).

Et même si les maux de tête sont temporaires, et ont tendance à disparaître rapidement (normalement), ils constituent néanmoins une grande source de désagrément.  

Personnellement, j’en ai vraiment marre de me bourrer de médicaments, d’aspirines et d’analgésiques, pas vous ? 

Pour cette raison, je me suis mise à la recherche de tout ce qui peut m’aider dans une telle situation, et j’ai pu obtenir une liste de 9 remèdes naturels permettant de vaincre les migraines. 

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