Manger trop salé
Quand vous mettez trop de sel dans votre nourriture, vous mettez vos reins à rude épreuve. En effet, le sel est riche en sodium et les reins ont bien du mal à traiter ce composant. Du coup, l’organe travaille à plein régime pour se débarrasser du sodium. Cette action chronique et répétitive (si vous ne faites pas attention à ce que vous mangez) peut fatiguer vos reins sur le long terme.