9 habitudes nocives qui détruisent vos reins


Vous ne buvez pas assez d’eau

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Ce n’est pas pour rien qu’il est conseillé de boire au minimum 1 litre et demi d’eau par jour. Un manque d’hydratation impacte inévitablement sur les reins puisque la fonction première de cette organe est étroitement liée à la consommation d’eau. Si vous privez votre métabolisme d’eau, vous privez les reins de leur carburant naturel. Du coup, les reins vont ralentir le rythme, idem du côté du flux sanguin. Résultats des courses : le taux de toxines dans le corps augmente à une vitesse folle. C’est aussi simple et dangereux que ça !