Les carottes
Riches en vitamines A, C, D et E, en potassium, magnésium, phosphore, biotine et encore bien d’autres minéraux, les carottes sont d’une efficacité spectaculaire. En effet, non seulement les carottes élimineront toutes les toxines situées dans votre foie mais aussi, elles offriront un nettoyage en profondeur à votre foie et à votre corps. Afin de convenablement apprécier le résultat, il est recommandé de consommer 2 à 3 carottes par jour.
Les épinards
De par leur richesse en nutriments tels que la vitamine B1, le zinc, la choline, les protéines, la vitamine B6, la vitamine K, le fer, le magnésium, le folate et encore bien d’autres, les épinards ont bien leur place dans cette liste. Leurs nutriments permettent de neutraliser toutes sortes de substances dans le foie telles que les substances chimiques, les métaux lourds et autres.