Des fatigues inexpliquées
Si malgré vos huit heures de sommeil habituelles vous vous sentez constamment fatiguée, les toxines peuvent en être la cause. En effet, lorsque vous avez un taux élevé de toxines dans le corps, elles créent un stress que votre corps doit constamment combattre. Ce stress chronique peut entraîner une fatigue surrénale qui vous plonge dans des moments de fatigue fréquents. Si vous n’arrivez pas à vous expliquer vos fatigues, c’est qu’il est peut-être pour vous, temps de désintoxiquer le corps.
De l’insomnie
Si votre corps est stressé en raison d’une charge élevée de toxines, la régulation de votre niveau de cortisol en prendra un coup. Le cortisol est cette hormone qui vous permet d’être en forme au réveil le matin. Lorsque votre corps est sous stress à cause des toxines, ce niveau de cortisol peut être contrairement à la normale, élevé en soirée. Ce haut taux de cortisol en soirée vous empêchera donc de vous endormir.