Depuis notre tendre enfance, on nous a toujours répété qu’une bonne santé passe par une bonne hygiène corporelle et l’entretien de son environnement. Lave-toi les mains avec du savon en sortant des toilettes ou après une sortie, en rentrant à la maison, avant de passer à table… Brosse-toi les dents avant de dormir et en te levant le matin. Range ton lit avant de sortir…
Les bactéries sont partout autour de nous et il n’est pas souvent facile de les éviter. On peut toujours essayer mais c’est quelquefois des combats perdus d’avance.
Découvrez dès maintenant ces sept pratiques que nous adoptons au quotidien qui ne servent malheureusement à rien la plupart du temps et qui se révèlent même être très nuisibles pour notre santé.