Câliner libère de l’ocytocine
L’ocytocine est une hormone de relaxation qui lorsqu’elle est libérée, vous met dans un état de bien-être et de relaxation. Egalement, cette sensation de bien-être étant liée à la personne à qui vous faites un câlin, l’ocytocine crée un sentiment de connexion entre vous et cette personne.
Câliner améliore le système immunitaire
Comme dit précédemment, câliner quelqu’un libère de l’ocytocine dans votre cerveau. Cette libération d’ocytocine va créer une augmentation de vos hormones qui vont participer à la lutte contre les attaques et les infections. De plus, l’ocytocine vous mettant dans un état de bien-être, vous vous sentez positifs ; ce qui empêche les maladies boostées par la dépression et l’anxiété de prendre place.