7 bienfaits de la vanille dans notre alimentation

Antiseptique naturel

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Source : http://astucesdegrandmere.net/recette-simple-naturelle-calmer-demangeaisons-de-piqures-dinsectes/

L’extrait de vanille serait un excellent antiseptique naturel. En effet, cette épice est utilisée par de nombreux peuples pour soigner les morsures d’animaux et les piqûres d’insectes. Pour mieux profiter de ses bienfaits antiseptiques, il est conseillé d’appliquer directement un peu de l’huile de vanille naturelle sur la piqûre.

Allié minceur

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Source : https://www.femmeactuelle.fr/minceur

La vanille est une épice qui est naturellement sucrée. En l’utilisant dans vos desserts, vous pouvez ainsi omettre l’ajout du sucre dans votre yaourt,  sorbet, glace et pâtisseries. Et comme la vanille agit positivement contre l’insomnie et réduit le stress et l’angoisse, cela réduirait significativement nos envies de grignotage. Certains études ont même avancé que la diffusion du parfum de la vanille serait un excellent remède contre l’addiction aux sucreries.

Aphrodisiaque

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Source : http://www.cosmopolitan.fr/,les-parfums-aphrodisiaques,1911767.asp

La vanille serait également un aphrodisiaque nature puisqu’elle stimulerait la libido. Dans certains pays d’Amérique du Sud, on l’utiliserait encore pour combattre les problèmes d’érection, et ce en macérant des gousses de vanille dans de l’alcool.