De la menthe poivrée
La plupart du temps, quand vous avez très faim, ce besoin métabolique se transforme en sensation nauséeuse très désagréable. Le meilleur moyen pour la calmer, c’est de fournir à votre corps des aliments faciles à digérer. Faites bien attention à ne surtout pas manger des produits gras, sucrés ou trop salés. Vous risquez de le regretter par la suite en voyant votre nausée s’aggraver. Si après votre repas, vous continuez à vous sentir mal, froissez une ou deux feuilles de menthe puis inhalez l’odeur pendant une trentaine de secondes !