Le thé vert
Le thé vert est très riche en antioxydants qui aident notre corps à brûler les graisses assez rapidement. Pour qu’il soit efficace, le thé vert doit faire partie d’une bonne hygiène alimentaire, et si vous alliez thé vert à une alimentation saine ainsi qu’une moyenne de 30 minutes d’exercices/ jour, vous allez sans aucun doute pouvoir obtenir des résultats plus que satisfaisants. Après tout perdre du poids est d’abord une question de discipline.