5 types d’aliments à consommer pour avoir une belle peau

Dis moi ce que tu manges, je te dirais l’état de ta peau … Le froid, la pollution, ou encore le stress sont autant de facteurs qui fragilisent notre peau et favorisent les imperfections. Mais pour être belle de l’extérieur, il faut aussi penser à prendre soin de soi de l’intérieur ! Pour retrouver une belle peau de bébé et un teint de pêche, il faut en effet commencer par la nourrir des bons aliments. Au menu : antioxydants, vitamines, minéraux, huiles essentielles et bonnes graisses avant d’entamer la cure (tant attendue) de soleil. Récapitulatif de quelques-uns de ces aliments qui vous veulent du bien.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.