Compte tenu du rythme de vie que nous menons et des facteurs de stress permanent dans lequel nous baignons, avons-nous encore le temps de nous préoccuper de ce qui nous importe le plus durant notre existence : nous-mêmes. Cependant, il est indispensable de revenir à ce qui est fondamental afin d’assurer son propre bien-être. Et ce en se faisant plaisir, en étant à l’écoute de ses envies et en prenant le temps de ralentir le rythme quand il le faut. Pour savoir si vous êtes vraiment attentive à votre bien-être, voici 5 signes qui prouvent que vous ne prenez pas assez soin de vous.