Notre corps est un mécanisme très compliqué qui fonctionne harmonieusement sans grand effort de notre part. Et comme tout autre mécanisme, notre corps rencontre parfois certains problèmes qui sont reliées au stress, aux mauvaises habitudes de vie, à notre environnement personnel et professionnel. Dans ces cas là, notre corps nous envoient des signaux pour nous prévenir de ces troubles. Mais savons-nous vraiment écouter notre corps ?
Pour vous aider à mieux décrypter les différents signaux envoyés par votre corps et éviter le pire, on vous propose de découvrir 5 signes de votre corps auxquels il faut faire attention.
Sommaire
Les paupières qui tremblent
Bien que l’origine des palpitations des paupière soient floue, les chercheurs ont tout de même réussi à déchiffrer quelques facteurs qui pourraient être derrière ce. En effet, une contraction des paupières pourrait être causée par un surmenage des yeux, un manque de sommeil, une activité sportive intense, un manque de magnésium ou par la consommation du café. Pour arrêter ces palpitations, il est conseillé de se laver les yeux avec du coton imbibé d’eau froide. Si ces palpitations persistent toujours et durent trop longtemps, il faudra alors penser à aller consulter un médecin, puisque cela risque d’avoir une relation avec votre système nerveux.
Un changement de couleurs au niveau des doigts
La peau qui pèle
Les mouches volantes
Les cernes
Les cernes sous les yeux sont souvent dus à la fatigue ou à un manque de sommeil. C’est pourquoi il est recommandé de dormir pas moins de 7 ou 8 heures chaque nuit. Cependant, les cernes peuvent aussi tirer la sonnette d’alarme sur certains troubles liés à votre santé comme une carence de globules rouges ou d’hémoglobine dans le sang qui peut causer une anémie.
Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail
Merci pour votre inscription!
Quelque chose n’allait pas.
Nous respectons votre vie privée et prenons au sérieux sa protection