Vous avez des problèmes de rein
Un autre signe d’un taux élevé de protéines dans votre alimentation est les alertes que vous donnent vos reins. Si vous vous retrouvez subitement avec des problèmes de reins, il y a de fortes chances que votre alimentation riche en protéines en soit la cause. Les symptômes liés à des problèmes rénaux sont multiples et peuvent se manifester comme des changements dans les mictions, de la fatigue, des gonflements, un goût métallique dans la bouche, des nausées et mal-être, une sensation de froid. En effet, une plus grande quantité de protéines signifierait du travail supplémentaire pour vos reins et donc un stress important. Le diagnostic n’est confirmé la plupart du temps qu’après consultation chez un médecin. N’hésitez donc pas à consulter dès que vous commencerez à avoir des doutes.