5 recettes de sauces allégées

Que ce soit pour accompagner une entrée ou un plat, une bonne sauce généreuse et goûteuse à pour pouvoir d’en faire craquer plus d’un … Hors, en pleine saison des régimes, ces petits plaisirs du palais sont décriés comme le diable en personne et comme la cible idéale dans la traque obsessive aux calories. Mais ne mangez plus de ce pain là ! Avec ces recettes faciles et rapides à préparer, vous verrez qu’il est tout à fait possible de se faire plaisir tout en faisant attention à sa ligne. Envoyez la sauce (allégée bien sûr) !

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