Anti-constipation
Vous avez du mal à digérer ces derniers temps ? Si cet état se prolonge, vous pouvez souffrir de constipation. Pour éviter que ça ne se produise, pensez à manger une belle orange quotidiennement. Avec la richesse de sa composition en fibres solubles, elle va booster votre transit et empêcher la stagnation des aliments ingérés et disséqués dans le tube digestif. En effet, l’orange agit sur la production du suc intestinal et protège les parois de votre estomac avec une sorte de gel (transformation des fibres solubles).
Ainsi protégé, votre corps sera plus à-même de vaquer à ses fonctions et les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable auraient tout à gagner en consommant quotidiennement une orange.
Pour bénéficier des bienfaits de ce fruit, ne jetez pas ses écorces et tirez profit de leurs vertus curatives.