5 moyens pour améliorer le langage corporel

Vous êtes vous déjà demandée comment certaines personnes arrivent-elles à toujours avoir l’air détendues ? pourquoi sont-elles toujours celles que les autres veulent écouter ou converser avec ? Si vous en venez au point de vous poser ce genre de questions, c’est parce que ces personnes en question ont un langage corporel qui dégage beaucoup de charme et de charisme. Afin de vous aider à développer ce langage corporel qui ne laisse personne indifférent, Rouge Framboise a décidé de vous montrer 5  moyens pour améliorer le langage corporel.

 

Moyens pour améliorer le langage corporel : Regardez les gens dans les yeux

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Regardez les gens dans les yeux quand ils vous parlent ou quand vous leur parlez. Bien-sûr nous ne vous demandons pas de les regarder avec insistance jusqu’à les gêner ou leur faire peur. Une astuce pour éviter de rendre l’expérience gênante est de regarder votre interlocuteur pendant à peu près 3 à 5 secondes puis de détourner le regard pour recommencer après. En regardant votre interlocuteur dans les yeux sans forcing, vous créez une atmosphère de confiance qui met votre interlocuteur à l’aise.

Moyens pour améliorer le langage corporel : Faites face à votre interlocuteur

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Lorsque vous faites face à votre interlocuteur en lui parlant, vous lui montrez que vous vous rendez entièrement disponible pour lui. Vous ne formez pas d’angle comme si vous essayiez de vous protéger d’un éventuel danger. Vous montrez à l’autre que vous êtes à l’aise avec lui et l’inviter implicitement à être également détendu avec vous.

Moyens pour améliorer le langage corporel : Faites des gestes

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Certaines personnes sont beaucoup plus à l’aise avec des illustrations. Lorsque vous parlez, essayez de faire des gestes qui illustrent ce que vous dites mais toujours sans forcer. Vos gestes doivent se faire de façon subtile et à des moments précis. Dans le cas contraire, ils peuvent être vus comme distrayants voire même perturbants.

Dans le même sens, évitez de trop bouger vos épaules ou de consulter votre téléphone à plusieurs reprises. Ces gestes peuvent s’avérer perturbants pour votre interlocuteur et le laisser avec une mauvaise appréciation de votre échange.

Moyens pour améliorer le langage corporel : Impliquez votre visage dans la discussion

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Avez-vous déjà eu l’occasion de discuter avec une personne qui n’exprimait aucune émotion du visage ? Une personne qui à chaque fois que vous discutiez avec elle, avait toujours la même expression du visage ? Vous rappelez-vous comment vous vous sentiez dans cette situation ? Vous étiez surement mal à l’aise et aviez juste une seule envie ; mettre fin à la discussion. Si vous n’exprimez pas vos émotions en parlant avec vos interlocuteurs, ils auront aussi pour seule envie de mettre fin à votre discussion.

Pour éviter cela, parlez avec vos yeux et vos sourcils. Restez vraie en véhiculant les émotions que vous projetez en parlant. Bien-sûr dans certaines situations il vous faudra cacher vos émotions en fonction du contexte. Mais dans un contexte où vous souhaitez faire en sorte que les gens vous voient comme quelqu’un d’authentique, il vous faudra exprimer vos émotions.

Moyens pour améliorer le langage corporel : Placez vos mains sur vos hanches

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Source : http://westsidetoastmasters.com/resources/book_of_body_language/chap11.html

Ce geste exprime le pouvoir et une forte confiance en soi. En faisant ce geste, vous montrez votre autorité ou tout simplement que vous n’avez pas peur ou êtes parfaitement à l’aise avec la personne en face de vous.

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