5 formules pour un petit déjeuner sain

Un bon petit déjeuner vous procure l’énergie et la vivacité qu’il vous faut pendant la journée. Il est désormais évident que c’est également un bon moyen de garder le contrôle sur votre poids.  

Certains pensent qu’éviter le petit déjeuner le matin les aide à perdre du poids. Or, le fait est qu’ils ne font que priver leur corps d’aliments qui lui sont essentiels. C’est une source de vitamines et minéraux indispensable à notre santé.

Nous vous proposons de choisir entre ces 5 formules de petit déjeuner, avec un bon verre de jus de fruits pour entamer votre journée sur de bons rails.

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