2)Eliminez le sucre
Le sucre se lie avec les protéines et les graisses, qui combinés causent les rides. Le travail supplémentaire qu’il impose aux glandes surrénales provoque les cernes et vous laisse constamment épuisé et déprimé. Renoncer au sucre ne devrait pas être trop difficile car il peut facilement être remplacé par la stévia, et après quelques jours, vous devriez commencer à sentir et voir les résultats de l’élimination du sucre!