5 choses urgentes que vous devez savoir si vous portez des soutiens-gorge

Les soutiens-gorge font partie du quotidien d’une femme. Effectivement, rares sont les femmes qui ont fait le choix de les bannir de leur routine. Pour toutes les autres, il y a 5 informations urgentes que votre médecin aimerait vous dire au sujet de vos soutiens-gorge pour une meilleure santé et une meilleure hygiène. Les ignorer serait néfaste pour votre métabolisme, alors autant les adopter dès maintenant !

Irritations

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Un soutien-gorge qui serait trop grand pour vous risque de bouger et de ne pas tenir. Ce mouvement risque de causer une irritation due à la friction entre le tissu du soutien-gorge et votre peau. Les frictions engendrent des irritations qui peuvent apparaître tout le long des bretelles, des baleines et de la fermeture. Assurez-vous de choisir des soutiens-gorge ajustés et correspondants à votre taille.

Maux de tête

Source image : http://media3.mindandbodychiro.com.au/wp-content/uploads/2013/10/headaches-can-pain-neck0.jpgs
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Votre poitrine doit être soutenue afin de vous éviter… des maux de tête ! Oui oui, une poitrine libre pourrait peser et vous faire basculer en avant, une vraie plaie pour le dos et les cervicales ! Cette sensation de tension cause des migraines ainsi que des maux de tête. Essayez d’en porter le plus souvent possible !

Aération

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De nombreuses filles dorment avec leurs soutiens-gorge et cela ne représente aucun danger pour leur santé ! De nombreuses études ont été menées pour prouver la dangerosité de cette pratique et aucune n’a réellement démontré que le port des soutiens-gorge pouvait avoir des conséquences néfastes. Par ailleurs, pour le bien-être de votre peau et afin que celle-ci ne soit pas malmenée, il est préférable d’éviter les soutiens-gorge en tissus synthétiques car ceux qui vous feraient transpirer plus et n’absorbent pas la sueur. C’est pourquoi il est préférable d’opter pour des soutiens-gorge en fibres naturelles pour le soir.

Problèmes de dos et de digestion

Source image : http://stumental.net/wp-content/uploads/2014/11/Stomach-ache-4.jpg
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Aussi incroyable que cela puisse paraître, un mauvais maintien de votre poitrine vous causerait des problèmes digestifs ainsi que des douleurs lombaires (sur le bas du dos). Il est donc indispensable de veiller à un maintien correct de vos seins afin d’éviter ce genre de complications.

Lavages

Source image : https://i.ytimg.com/vi/EiwGipS_7hM/maxresdefault.jpg
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Si vous transpirez beaucoup, pensez à laver vos soutiens gorge tous les deux jours et si vous transpirez excessivement, vous devez les laver à chaque port (de plus de 5 heures). Par contre, si vous transpirez normalement et que vous ne sentez aucune odeur, lavez la au bout de 4 à 5 ports afin de débarrasser les fibres des peaux mortes, de la transpirations et des bactéries qui s’y logent.

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