Le câlin
L’ocytocine, la soi-disant hormone du câlin, est produite au cours d’une étreinte ou caresse. L’hormone est présente dans le cerveau, les ovaires et les testicules. La recherche a montré qu’une dose d’ocytocine diminue les maux de tête de manière significative, et pour certains, il fait même disparaître la douleur complètement après quelques heures. Ça vaut certainement la peine d’essayer une étreinte ou une caresse avant de sauter sur des médicaments, produits chimiques et pilules !