5 choses à faire pour vous remonter le moral

Quand vous avez le moral dans les chaussettes, vous devez vite vous reprendre en main avant de déprimer pour de bon. En effet, si vous restez dans cet état léthargique, vous irez de plus en plus mal et vous donnerez l’occasion à votre cerveau de se noyer dans une mer d’idées noires. Bien entendu, quand rien ne va dans la vie, il est difficile de rester positif et de croire en un lendemain meilleur. C’est pourquoi Rouge framboise vous liste dans cet article toutes les choses à faire ou à éviter pour vous libérer de votre coup de blues en un tournemain.