L’eau froide, un anti rides naturel
L’eau glacée agit comme un anti rides incontournable. Elle tonifie le visage aussi bien que le corps, et permet à la peau de rester jeune plus longtemps. Elle ralentit ainsi son vieillissement et agit comme une sorte d’effet “Botox”, surtout pour les toutes petites rides du contour des yeux. L’eau froide est une alternative qui vous permet de prendre naturellement soin de votre corps ! Vous n’avez certainement pas envie de vieillir si tôt ?
Enfin, ses bienfaits ne sont pas seulement reconnus pour le visage, mais aussi pour le corps ! Ne réchauffez votre piscine qu’en cas de nécessité, et prenez des douches froides de temps à autre. En plus de la sensation de bien-être, cela stimulera votre sommeil et vous aidera à vous relaxer le soir. C’est d’ailleurs pour cette raison que les bains froids sont vivement conseillés aux insomniaques.