Reconnaître le malaise
L’étape primordiale pour sortir de cette routine, c’est bien entendu d’identifier le problème. C’est simple : il vous suffit de noter dans un journal vos activités quotidiennes pendant une semaine. La semaine d’après, relisez-vous puis comparez avec ce que vous venez de faire. BINGO !!! Vos jours se suivent et se ressemblent sans que rien ne puisse en perturber le cours. Vous ne vous épilez plus depuis des mois, votre maquillage est au fin fond du tiroir et vous manquez tellement à votre coiffeur qu’il vous appelée pour voir si vous n’étiez pas morte ! Le diagnostic est clair : vous devez vous reprendre en main.