3) les myrtilles
Selon une étude américaine, les myrtilles aideraient à éliminer la graisse stockée au niveau du ventre. Bien qu’à ce jour, ces études restent dans l’ordre de la littérature, nous serions tentées d’adopter ce fruit, ne serai-ce que pour son goût. Pour votre petit déjeuner, pensez à les mélanger à vos céréales.