5 aliments pour réduire l’acidité gastrique


1)  Le sel de mer

sel de mer contre l'acidité

Avant de changer drastiquement votre alimentation, commencez par des gestes simples mais qui prouvé leur efficacité contre l’acidité gastrique. Le meilleur exemple reste le sel de mer, qui si vous souffrez de remontées acides, fera un très bon remplaçant du sel de table.  Le sel de mer a une faible teneur en acidité, contrairement au sel de table ionisé qui a une alcalinité élevée.

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