5 aliments pour dégonfler votre ventre en quelques jours


De la Framboise

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Si vous aimez les fruits rouges, et plus particulièrement la Framboise, vous pouvez vous en donner à cœur joie ! En effet, une simple poignée de ce fruit tout aussi sucré qu’acidulé viendra à bout des ballonnements et des gaz produits en excès par votre appareil digestif. La meilleure chose à faire serait de consommer des framboises crues et sans additif. Vous pouvez également l’accompagner d’un bon Melon. Les propriétés digestives de ce dernier sont tout aussi reconnus. Contenant en grande partie de l’eau, la Framboise et le Melon empêchent et freinent la production des gaz. Pour éviter d’aggraver vos soucis intestinaux, pensez à sélectionner des fruits qui ont eu le temps de mûrir. Ainsi, vous serez sûrs d’éviter l’acide contenu généralement dans ce genre d’aliments.