5 aliments à éviter pour avoir une belle peau

Les aliments frits

effet des aliments frits sur la peau

Le problème avec les aliments frits, c’est que leur huile bout à température élevée, ce qui pousse à son oxydation. Les aliments frits dans une huile réutilisée sont encore plus nocifs, puisque la graisse devient plus dense, impossible d’être éliminée seule par notre corps. Ce problème peut conduire à une mauvaise circulation du sang  ou des maladies cardiaques. Comme notre peau ne peut fonctionner sans la circulation régulière du sang, ces graisses peuvent conduire à une dégradation du collagène et d’élastine qui sont essentiels pour une peau jeune et éclatante.

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