5 aliments à éviter pour avoir une belle peau

Les aliments transformés

effets des aliments transformés sur la peau

Nous sommes tous conscients du fait que les aliments transformés sont dépourvus de nutriments et de ce fait déconseillés pour nous d’une manière générale. Mais saviez-vous que c’est aussi l’un des aliments à éviter si on veut maintenir une peau fraîche et éclatante. Une trop grande consommation d’aliments transformés peut provoquer des carences nutritionnelles, qui tôt ou tard finiront par toucher la structure et la couleur de votre peau.

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