Le sel
Le sel fait malheureusement partie des aliments les plus déconseillés si on veut garder une peau saine. Une alimentation trop riche en sel, nous expose non seulement à la détérioration de la qualité de notre peau, mais aussi à des problèmes d’hypertension, de rétention d’eau et de déshydratation. Concernant notre peau, le sel peut provoquer un gonflement des tissus, qui donne à la peau un aspect gonflé, pas du tout esthétique. Des spécialistes en dermatologie ont également affirmé que le sel faisait partie des facteurs aggravants de l’acné.