// 4 Substituts Au Café

4 SUBSTITUTS AU CAFE

Addictes au café, ceci est pour vous.

Le café procure dopamine et adrénaline, ce qui nous donne l’impression d’être plus réveillés, cependant celles-ci sont également les hormones du stress. La caféine permet d’augmenter brièvement l’afflux de sang au cerveau, notamment en augmentant la fréquence cardiaque. En outre, le café étant diurétique, il favorise la déshydratation, très néfaste pour le bon fonctionnement des neurones.

Vous n’en pouvez plus de consommer quotidiennement du café, à défaut de savoir par quoi le remplacer ? Voici une liste de certaines boissons alternatives, qui vont vous réchauffer et vous réconforter lors de cette rude saison d’hiver.

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